mii lifestyle

フランスが大好きな28歳の毎日を綴ります

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家と暮らし-健康-食事と運動

ゆるいダイエットモードな1日のごはん。153cmで好きなものを食べながら健康的に56kg→50kgになった食事

全然痩せてないじゃん。という話ではありますが…。あと5kgくらい痩せてから自分のダイエットヒストリーを書きたいと思います(笑)今はジムでの有酸素運動のお供にブログ更新しています。運動はあまりしていませんでした。週に1回くらいエニタイム行ってたか…